上一周，我们财经系组织各个班级开展了以“与手机依赖说不”为主题的班会，相信班会课的场景大家还历历在目吧。

昔日是“风声，雨声，读书声，声声入耳”，如今是“QQ声，短信声，游戏声，声声不息。现在越来越多的人都离不开手机，有调查显示，普通人平均每天会看手机超过150次，专家认为，即使没达到上瘾程度，过度使用手机也成为了社会的通病，为了帮助人们远离手机，美国媒体提出了“数字排毒”的概念。在此我也代表财经系的同学号召大家——数字排毒，从你我做起。

同学们，你是否在午休时心里还惦记着那没有玩够的游戏，没有刷完的微信；是否每隔几分钟就看一次手机，即使没有收到任何推送和通知；你是否会在半夜醒来甚至每天睁开眼睛的第一时间要看一眼手机。告诉大家，这些明知道不应该，还是失控的行为，就是不成熟的标志！手机依赖症已经成为了全世界青少年的通病，经常使用手机上网的学生不仅更容易焦虑，在时间管理和规划上也存在问题，而且十分容易冲动。目前，学生使用手机产生的问题层出不穷，影响也是多方面的。

1、影响学习。很多同学自控能力不够强，无法抗拒手机带来的诱惑，常会在上课、自习、就寝时发短信、玩游戏，无休无止。这样，听课质量、课堂纪律必定大受影响，同时也浪费了大量的学习时间。

2、考试作弊。有一部分学生为了“弥补”平时学习的懈怠，在考试中利用手机查阅资料、发送答案，这不仅严重违反了考试纪律，而且势必会对自己今后的学习更加放任。

3、攀比成风。有部分学生因为看见其他同学有手机，为维护自己的“面子”而强求家长买手机，手机也越买越好，在一定程度上构成了攀比现象。

4、财产安全。手机对学生来说是贵重物品，无论是失窃或是丢失，都会使学生身心疲惫，严重影响了学习和生活。

5、手机陷阱。如今，利用中奖行骗的短信比比皆是；“有色”短信令人防不胜防；占卜、整蛊和无聊短信更是铺天盖地。学生们心智尚未成熟，缺少社会经验，很容易上当受骗，或是陷入不良短信泥沼无法自拔。

6、影响他人。频繁使用手机不仅影响自己，还会影响和干扰他人的学习、生活。减少与父母、朋友之间的交流，破坏与他们之间的感情。

美国一位大学教授鲍尔莱因在他的书中提出了一个让美国教育界、甚至全世界教育界都困惑不已的问题，在整个人类历史上，知识从来没有像现在这样普及过：图书馆、博物馆、大学、历史频道、维基百科、《华尔街日报》、《纽约时报》，一切都在你的鼠标下，但我们没有看到年轻人，包括高中生和大学生，在历史知识、公民意识、阅读成绩、国际竞争力方面的提高。他问所有人，为什么？在书中，他给出了解答：“因为他们把时间都花在了社交网站、即时通讯软件和手机游戏上了。”这样的说法看似极端，但让我们一起想想，拿到手机时，我们最先点开的是什么？是微博、QQ，还是短信、微信？我们急于知道他人对我们发表的文字或表情的回复，我们急于告诉社交范围内的所有人我们正在干什么，也急于通过不停地刷新屏幕来了解周围人的生活，但当手机社交活动结束，我们不得不面对自己的无知和空虚时，我们的脑里、心里还留存着些什么呢？

为了获得游戏中的虚拟成就感，我们不愿意离开手机，但虚拟终究没法变成现实，只能让身处现实的我们更为懦弱；为了获得最新最热的潮流资讯，我们不愿意离开手机，但分享完潮流之后，却连表达自己情感或观点的语言都无法组织；为了与朋友保持紧密的联系，我们不愿意离开手机，过于紧密的关系使得双方变得敏感脆弱，大量的精力与时间就如此消耗掉……当我们的手机被拿走时，我们甚至有人尖叫有人哭泣，认为“成年人不理解我”“他们毁掉了我的生活”。那么，我们真的理解我们自己的需要吗？为了现在与未来的幸福生活，这个年龄需要的到底是什么，我们又知道吗？手机真的就等于我们的生活吗？

其实手机并无害，有害的只是一味地沉溺于自己的世界，一味地将自己束缚在小圈子中，忘记抬头看看广阔的天地……科学手段给我们带来了便利，但当我们对这种便利上瘾时，我们就将成为他们的工具甚至奴仆。其实手机并无害，有害的只是人们把他看得过于重要，导致人们一辈子行走的距离，可能还不及指尖在屏幕上移动的长度。

同学们，我们正年轻，风华正茂，我们充满朝气，我们积极进取。为了自己的理想与未来，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归，从今天起进行数字排毒！这样，我们才能在知识的海洋里中流击水，浪遏飞舟！

14城职会计4班