武术社团心得

发布时间:2017-01-10 查看数0

转眼间,加入商校武术社团已经一个多月。武术很艰辛,当然这是针对于曾经的懒散的我来说的。每训练一次之后将近一周的腰腿酸痛,真的有使我产生过放弃的想法。但是每次想到身体的重要性又使我重新燃起了对武术的热爱。

与武术的遇见是幸运的也是幸福的,那是一种心灵上的幸福。每次锻炼后的充实,都会让我身心愉悦。而每次锻炼时的提升,更是让我开心不已。练武术已经不只是最初为了锻炼身体这样简单的目的,它已经让我体会到了充实的乐趣。

当然,最可爱的是一同训练的同学们和教导我们的老师们。共同的汗水让我们成为朋友,而不单单是同学这一层关系。

在武术社团中,我们主要先观摩了解关于武术的视频和学习武术文化及长拳和太极。

长拳,大气、强求力度。初级长拳和二段长拳是长拳组所需要掌握的套路。基本功扎实是练习长拳的基础。连贯,标准,力度是我对长拳的追求。

太极,行云流水,以柔克刚。杨氏二十四式是太极组所需要掌握的。虽然不能准确的抓住太极步法的要领,但是也达到了拓展柔韧性和锻炼耐心的目的。

当然,长拳和太极的套路打起来很是帅气,但是个人认为更为重要的基本功和身体素质。没有标准的基本功的套路,就像没有牢固地基的大楼,随时都有倒塌的可能。而身体素质则是武术的底线。没有较好的身体素质,一段时间的武术练习就已经气喘吁吁,是什么都不能做成的。所以,基本功和身体素质是必须的,也是我急需解决和练习的问题。

2017年也即将来临,愿我们商校武术社团越来越好,节目越来越精彩!