19城职班户外拓展

今日，我校钟阜路校区的19城职班开展了南京国防园户外拓展活动。一到大门中，就已经有了一种来到大自然的感觉，有一块巨石立在门前，还有一根根木桩围起来的矮树丛，高低错落„„我的心咚咚地跳着:这么美了，要是进去了，景象一定更美了! 

一大早，我们排队准备出发了，同学们个个精神饱满，像一位位士兵。上了车，我们进行了唱歌比赛，你一首，我一首，大家都沉浸在欢乐之中。

我们一一进去，我的眼睛一下也没眨，仔细地看着每一件东西，右边有小火车和轨道，左边有鲜花和绿树。老师领着我们向前走，山路蜿蜒，比较陡峭。走到上面，我们看见有很矮的城墙，草坪上有一个个黑亮的大炮、坦克和银白色的飞机，可真高大。到广场中心集合后，我们又向上走，慢慢爬上去，到达了最高处，一座雕像印入眼帘，是一位英勇的叔叔，在后面是一个高大的建筑，顶上有一颗红闪闪的五角星，里面陈列了许多以前的英雄事迹和他们的物品。站在顶楼向远处眺望，东屏水库尽收眼底，波光粼粼;村庄小得像小火柴盒。我们又来到一座观音像前，听着舒缓的音乐，感觉心情很放松。走进一片丛林，看见地上围成的一圈十二生肖的雕像，机灵的老鼠、强壮的牛、威武的老虎、可爱的兔„„个个栩栩如生。继续向前走就来到了藏龙阁，一条条龙盘旋在柱子上，威风凛凛。

而我们今天来的主要目的是预防地震减少灾难的演习

生命是宝贵的 生命只有一次。这是我们常听的一句话，也时常说的一句话。灾难、危险来临时，临危不惧、沉着冷静很重要，其次是怎样逃脱和怎样保护自己。做好这些，我们就不会受到很大的伤害，甚至死亡。

地震发生了并不是就必死无疑,其实,还有很多自救的方法.例如：地震了,你被压在废墟的底下,这时候,你不要盲目乱动,要冷静,先把手抽出来,慢慢地挪动废墟,先保
持呼吸顺畅,再想办法呼吸,喊人员来救你.如果发生地震时你在家里,必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避,以免砸伤.还有,要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着,在房子倒塌后,再求生,要避免被弄伤.如果在野外,一定要避开陡崖,防止掉下山.还有要预防山体滑坡,以免滑下去.如果在学校,一定要听从老师的指挥,躲到课桌下,注意保护头部,如果在上体育课,要避免高大的建筑物,不要被砸伤.如果在电影院,要躲在观看椅底下避震,要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物,用东西保护头部,听从指挥人员指挥撤离现场.在商场发生了地震,要避开玻璃柜,避开货物、广告牌、灯等物品.如果在公共汽车内,要躲在椅子底下或蹲下,要稳住重心,扶好扶手.

不止自然灾害,还有人造灾害.如火灾、泥石流、水土流失等,都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失.所以,我倡议大家做好以下几点：1、 保护森林,种植树木,保护水土.2、 工厂不要排放太多废气,多用取之不尽的太阳能.3、 要保护臭氧层,汽车不要排放废气.4、 小心用火,不乱丢烟头.5、 要多学防震、防灾方面的知识,有防范意识.6、 节约用水,珍惜每一滴水.如果先做好了这几点,会减少灾害的发生,或者一旦灾难发生时会挽回不少人的生命.保护我们的家园——地球,便是保护自己.让我们行动起来,共同防止灾害的发生,让明天的地球更加光明,更加灿烂!