南商烹饪专业“停课不停学”之手抓饼
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● ---16联院烹饪1班
2020年2月22日,面点老师余林翠,带领了16级学生制作手抓饼,不仅让我们学习了新的一项技能,还增加了我们对学习的热情。在学习中老师对我们的成品进行点评并给出建议。
1、小麦粉500g,不是低筋粉就好,放入食盐调味
2、温水340克把面搅匀
3、和成光滑的面团盖保鲜膜,松弛半小时
4.趁此机会准备油葱。没有猪油的;准备同量花生油即可
5、松弛好了分了九份儿(90g-100g一个剂子差不多)
6、擀薄,多撒点面没关系烫面容易成形,越薄越好,刷一层油,撒葱花
7、切成一厘米宽的条,不要把边边切开
8、收好了,扭两下,卷起来,一头朝下一头朝上用手掌压扁
9、炉灶平底锅中小火,我的电煎铛十档放在3-4档
以下操作请不间断进行
锅热后刷油
依次放入饼胚并用手掌压扁
然后依次在饼胚表面刷油
依次把饼胚翻面并用铲子压扁,刷到两面金黄即可



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