建宁校区10月第四周晨会

晴朗的天空下，阳光毫不吝啬的撒照在同学们的身上，伴随着阳光，南京商业学校建宁校区召开了本周的升旗仪式，由建宁校区德育主任麦磊主持。

护旗手迈着坚定的步伐走向主席台，伴随着《义勇军进行曲》，鲜艳的五星红旗迎着微风，缓缓地升向空中。

本周国旗下讲话是由唐景玲老师带来的演讲，主题是《生命至上，健康生活》。

同学们知道什么样的生活方式能远离疾病、拥有健康的身心、和顺利适应社会的能力吗？那就是健康的生活方式。

首先，要拥有一个健康的身体，而想有一个健康的身体，就必须要合理膳食、有规律的生活作息和适当运动；

其次，还要拥有一个健康的心灵，要积极向上的去对待每一件事，保持乐观的心态，不能被轻易压垮，在生活中要多多包容家人及朋友，用心感受爱与被爱；

更要保持对学习的热爱，遵循"活到老学到老"，多多虚心请教他人；

最后，想拥有健康的生活，还要保持周围环境舒适整洁，爱护环境，做到不乱丢垃圾、不乱吐痰，对垃圾进行垃圾分类，出门尽量选择一些环保的交通工具，例如自行车、地铁等等。

人与自然和谐共存，才是健康的真正意义所在。希望大家都能珍爱生命，审视自己的生活方式，实现人人健康，全面健康!