走出姿态，赢得人生

————记南京商业学校舞蹈公开课

欢迎来到南商走秀场！

现在为您播报南京商业学校钟阜路校区陈朦老师的舞蹈校公开课《走出姿态》，让我们一起见证南商学生的姿态吧！

课程正式开始之前，伴随着欢快的音乐，南商师生们将形体舞房化为走秀T台，由优雅的陈朦老师开场，青春的学生们紧跟其后，为校领导及老师们展示了一场完美的大秀表演。表演闭幕后，正式开始本次公开课课程内容《走出姿态》。

人的基本姿态是指:坐、立、行、卧。当这些基本姿态呈现人们眼前时会给人一种感觉，如:身体形态所显示的端庄、挺拔和高雅，给人的印象是赏心悦目的美感。由于一个人的姿态具有较强的可塑性，也可具有一定的稳定性，通过一定的训练，可以改变诸多不良体态，如:斜肩、含胸、松垮、行走时屈膝晃体，步伐拖沓等。

陈朦老师带领学生们完成相关动作，并以幽默风趣的语言鼓励和引导学生多加练习。学生的动作标准到位，课堂生动有趣，师生之间互动性极强，课堂氛围活跃。通过这节课的学习学生们能运用所学知识规范自己的行走。在集体走姿展示时，出现问题能及时调整反应提升走路时的摆臂、步位步幅、稳定性和协调性。

课堂最后进行了汇报演出，同学们在优美的音乐中完成表演，她们动作准确，表情甜美，充分展现了南商学生的专业魅力和青春风采。