春季传染病的认知和防护

        春天到了，万物复苏，各种各样的花草树木都开始竞相开放。在欣赏美丽风景的同时也不要忘记我们吸入的空气中存在的一些肉眼无法看到的“敌人”。

       春天到来之际也会带来一些常见的病毒、疾病。轻者可能会使我们感冒发烧，重者可能会使我们面临死亡的威胁。阳春三月，有些人身体或脸部常易发生单纯性糠疹或脂溢性皮炎，因病发于桃花盛开之时，所以又称桃花癣。发病原因可能与春季多风干燥或长时间日晒有关，也有部分人因消化不良、缺乏维生素而发病。对桃花癣的防治，首先应该针对病因，避免风吹日晒，禁食刺激性食物，限制多脂多糖饮食，忌饮酒，多食蔬菜水果，生活起居要有规律。

 另外，春天各类植物开始生长开花，空气中花粉等颗粒物大量增加。若春游踏青接触草木花粉后，如果出现鼻痒、流涕、喷嚏、腹痛腹泻、气紧、面色苍白、出冷汗、手足冰凉、血压下降等过敏反应，应尽快到医院救治。

  春季常见的流行性腮腺炎俗称“痄腮”，是由腮腺炎病毒引起的一种急性传染病，冬春季节多见。主要通过飞沫传染，如果不注意预防，容易造成相互传染或流行。疾病初起时，腮腺以耳垂儿为中心迅速肿大，1 2日后另一侧腮腺也随之肿大，表面皮肤虽不红但有压痛感，进食时疼痛加剧。有些人还会有头疼、发热、食欲不振、呕吐、咽喉疼痛等症状。

“痄腮”流行期间不要到公共娱乐场所玩耍，也不要到病人家中串门，以防接触感染。应注意卧床休息，限制活动量;可经常用淡盐水漱口保持口腔清洁;多喝开水;饮食上注意营养成分及易消化特点，避免酸性及刺激性食物。

  近日也报道过H7N9流感病毒的感染病例，H7N9亚型禽流感病毒是甲型流感中的一种。H7N9型禽流感是全球首次发现的新亚型流感病毒，尚未纳入我国法定报告传染病监测报告系统，并且也尚未有疫苗推出。

  诸如此类的流感病毒传染后会迅速蔓延，2-3周达到高峰，发病率高，流行期短，流感症状会影响全身，包括发冷发热、出汗、头痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等，严重时会引起肺炎及其他并发症，可以致命。

  那么我们该如何防护这些病毒的入侵呢？教大家几个小措施：1.室内经常开窗通风，保持空气新鲜。2.少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。3.勤洗手。4.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。5.春季气候多变，注意加减衣服。6.多饮开水，多吃清淡食物。

 传染病并不可怕，只要我们去了解了它们，去重视、去防护我相信大家都会健健康康的度过每一天！