5月27日下午四点，南京商业学校第二届班主任心理健康知识竞赛国际贸易系专场在幕府校区一楼录播教室准时拉开帷幕。本次竞赛由系部德育主任王卉精心组织，全系班主任放下手头的工作，齐聚录播教室，以饱满的热情投入到这场别开生面的“心育大练兵”中。

作为学校2026年五月心育节的重要活动之一，本次竞赛由南京商业学校学生处与“南商心空间”心理健康教育中心联合主办，主题为“心航引路，共育花开”。竞赛采用线上问卷星答题形式，各系部在规定时段内自行组织个人赛，若成绩相同则以答题速度较快者优先。赛前，国贸系班主任们利用课余时间认真研读心理健康知识竞赛题库，系统学习心理学基础理论、学生心理发展特点、常见心理问题识别与干预、心理疏导技巧以及心理健康教育的法律与伦理等专业知识，为竞赛做了充分准备。

下午四点整，录播教室内安静下来，老师们打开手机或电脑，扫描系部提前领取的竞赛二维码，正式开始答题。试题内容覆盖面广，既有对心理健康基本概念的考查，也有对班主任日常工作中如何识别学生心理问题、如何进行有效沟通与干预、如何建立信任的师生关系等实践性较强的应用型题目。教室里只听得见点击选项的轻微声响，大家神情专注、沉着应答，展现出扎实的知识储备和良好的心理素质。不少老师在答完最后一题后，长舒一口气，脸上露出轻松的笑容。

李劲松老师在赛后分享道：“备赛过程中，我发现自己过去在处理学生情绪问题时，有时更多是凭经验，缺少理论支撑。通过这次系统刷题和学习，我对青春期学生的心理特点、焦虑和抑郁的早期识别、非暴力沟通的方法有了更清晰的认识。特别是关于‘内在儿童自我状态’‘内在成人自我状态’这些心理学概念，让我印象深刻——原来学生的一些任性、叛逆行为，背后是有心理动因的，理解了这些，就不会轻易给学生贴标签了。”他的一番话引起在场不少班主任的共鸣。

王卉主任在赛前动员时强调，班主任是学生成长道路上的重要引路人，自身具备良好的心理素养和心理健康教育能力，是做好学生工作的基础。她鼓励大家以赛促学、以学促用，将心理技术灵活运用到日常班级管理和师生沟通中，真正实现“心航引路，共育花开”。

本次竞赛的顺利举行，不仅为国贸系班主任提供了一个展示自我、交流学习的平台，也进一步推动了学校心理健康教育工作的深入开展。根据竞赛方案，各系部将分别评选出一、二、三等奖，获奖比例分别为参赛班主任的10%、20%、30%，获奖证书将由学生处统一颁发。

下午四时四十分左右，最后一位老师提交答卷，本次竞赛圆满结束。走出录播教室，老师们仍三三两两地讨论着刚才的题目，交流着各自的心得。正如活动主题所言，“心航引路，共育花开”——当班主任们拥有了更扎实的心理健康知识和更温暖的教育情怀，那些含苞待放的花朵，必将迎来更加灿烂的盛开。

图文：严妍