乘风破浪，为梦想加油——我校心理中心开展为梦想加油主题团辅活动

为帮助学生明晰成长目标、缓解学习焦虑，树立积极向上的人生态度，筑牢健康心理根基，我校心理健康教育中心于5月11日下午，带领23联院航空物流班组织开展“乘风破浪、为梦想加油”主题心理团体辅导活动，共有33名同学参与。

本次活动以自我探索、正向赋能为核心。活动伊始老师通过播放视频《我们正青春》引导学生思考自己的未来和梦想，并邀请同学们分享对于未来的态度和想法。其次，通过集体阅读《蜗牛的故事》引出实现梦想的基本因素，强调制定 可行目标的重要性。接着，童老师通过互动游戏“认识我是你的荣幸”，引导学生发现自己的优势，增强自我认同感。最后，邀请同学们绘制个人目标，通过艺术创作的方式将自己的现在、未来，以及实现目标可能会遇到什么挑战呈现出来。同学们认真绘制梦想清单，梳理学习生活中的迷茫与困扰。每位同学都非常投入，积极参与讨论和分享。

此次以“为梦想加油”为主题的进班团辅活动，为23联院航空物流班同学们积极赋能，在温暖的班级氛围中缓解内耗、坚定初心。学会摒弃浮躁焦虑，将远大梦想拆解为日常可行的小目标，以从容、坚韧的心态直面成长挑战，脚踏实地奔赴理想未来。

撰稿人：冯西双