南京商业学校旅游管理系钟阜路校区开展冬季防寒保暖与安全健康知识宣讲活动

为切实守护学生冬季校园生活的健康安全防线，提升同学们科学防寒保暖的意识与能力，1月13日，南京商业学校旅游管理系钟阜路校区特邀校医靳春颍，以“简篇科普+班级宣讲”的形式，开展冬季防寒保暖与安全健康知识专题活动，为全体学子送上一份实用的冬日健康指南。

冬季气温骤降，不仅容易引发感冒、关节疼痛等常见问题，还可能因手脚冻僵影响身体灵活性，增加户外运动意外风险，甚至导致大脑供血不足，干扰课堂学习与实训效率。对此，靳春颍校医从“科学穿搭”“重点部位防护”“防冻伤急救”“交通安全”“饮食起居”等多个维度展开讲解。

靳校医特别强调，冬季穿衣要遵循“内贴中暖外防风”的分层原则，内层选择速干透气的棉质或运动内衣，中层搭配抓绒衣、羊绒衫等保暖衣物，外层穿戴防风防水的冲锋衣或羽绒服，可根据场合灵活调整。同时，头部、颈部、腰腹、脚部是最易受凉的部位，出门务必佩戴护耳帽、围巾，避免穿低腰裤，选择防滑保暖的鞋袜，睡前用热水泡脚促进血液循环。

宣讲过程中，同学们认真聆听、积极互动，纷纷表示收获颇丰。此次活动的开展，不仅让同学们掌握了实用的冬季防寒保暖知识，更增强了大家的安全健康意识。未来，南京商业学校旅游管理系钟阜路校区将持续关注学生身心健康，开展更多贴近校园生活的科普活动，为同学们的学习与成长保驾护航。

未来，南京商业学校旅游管理系钟阜路校区将持续聚焦学生身心健康发展，常态化开展各类健康科普与安全教育活动，为同学们的成长成才保驾护航，让大家在安全温暖的校园环境中高效学习、快乐生活。

撰稿人：余雪兰