南京上商业学校阳光体育运动方案（大课间体育活动实施办法）

南京市商业学校

大课间体育活动方案

一、指导思想

全面贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，面向全体学生，积极贯彻"健康第一"、“每天一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，一切从学生的终身发展需要出发，充分利用学校已有传统及特色体育项目，组织开展丰富多彩、形式多样的校园体育活动，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应潜力等方面健康和谐发展。促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风、校纪和学生的精神面貌，带动校园文化的建设。

二、活动目的

1、通过体育活动，促进学生健康成长，并构成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、通过体育活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往潜力，丰富校园文化生活，营造健康向上的学风。

3、通过体育活动，让学生有选取地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，培养学生学习的自觉性和潜能。

根据“切实保证中小学生每天一小时校园体育活动”的要求，切实增强学生体质，培养学生自觉锻炼身体的好习惯，激发学生积极参加体育活动，保证学生每天一小时体育锻炼，特制定本活动方案。

三、活动时间和项目

四、  上午半小时锻炼

（一）广播操安排

1.各班级听到出操音乐后，在班主任及体委带领下走出教室，每班2路纵队一同下楼，到指定位置整队，然后由体育委员带队跑步进操场指定位置做操（上下楼梯位置、整队位置及做操位置安排另附）。

2.体育老师和分管德育主任根据分工安排在不同位置管理，组织整队；根据进场秩序组织进场；在不同片区指导和督促学生认真做操。

3.每天一名体育老师负责做操前广播整队、做操过程中广播指导、做操结束后广播讲评。

4.团委学生处会同体育组制定广播操评分标准，学生会体育部值班同学，根据评分标准对各班级评分。

5.各体委在班级队列前示范广播操，各班主任队列巡视指导同学做好广播操。

（二）跑操

为了保证上午30分钟练习密度和锻炼效果，在广播操之后，由值班体育老师统一口令，组织同学进行原地的体育锻炼，比如高抬腿、深蹲跳等，保证练习密度和强度，达到锻炼效果。

一、  下午半小时跑操

由于场地限制，下午跑操分两批进行，第一批周一、周三跑操；第二批周二、周四跑操。经过试运行，在可能的情况下，将逐步实现全校所有学生每天都跑操。

二、  住校生的早锻炼晚锻炼

住校生在常规一小时锻炼之余，学生自主利用早晚时间跑步，实习打卡积分制度，每天至少1000米，纳入住校生常规考核管理。

南京市商业学校 学生体育工作领导小组

2018年3月1日

附件1：早操及阳光跑操管理分工方案

附件2：体育老师早操及跑操值周安排表

附件3： 各班级做操站位图

附件4：早操及跑操考勤表

附件1

早操及阳光跑操管理分工方案

一、  早操集合整队及进场做操管理分工

1.  楼下集合站队及进场指挥：孙斌、王广旭负责

2.  操场入口进场：朱羽、王广旭老师负责

3.  北操场做操管理：俞和平、张黎黎老师负责

4.  总负责：俞和平（巡视）

二、  下午阳光跑操集合整队及进场做操管理分工

（一）、每周（周一至周四）下午三节课后进行阳光跑操

（二）各班级跑操地点：操场

（三）下楼秩序要求：

二楼、三楼从西楼梯下。

四楼、五楼从东楼梯下。

（四）集合要求：各班队伍列队要听从体育老师指挥，跑步进入田径场，出教学楼之后，以四路纵队集合，每道一路纵队，体委站在本班队伍之前。

（五）跑操要求

1、下楼、进场、跑步、退场都要做到不要拥挤，遵守秩序，注意安全

附件2

值周安排表

备注：1.值周教师所在小组所有成员负责该周的早操及下午的阳光跑操，值周教师负责下达做操及跑操口令

3.出操前到值周教师处签到，周五早操后值周教师将考勤表送交教研组长