旅游管理系（建宁校区）5月份龙舟社第二次活动剪影

龙舟训练在建宁校区或水校训练。近期我们在建宁训练，我们开始会开始准备活动跑步15-30圈+准备活动，然后卧推卧拉每一天都是不一样的，我们还有一些其他的一些核心训练，比如说单手提拉，立卧撑和两头起。