我的生命很特别——南京商业学校心理中心开展生命教育主题团体心理辅导活动

为帮助学生认识生命价值、接纳独特自我、缓解青春期消极情绪，增强自我认同感，树立积极的生命观，南京商业学校心理健康教育中心于2026年5月18日下午，带领24级中专物流服务与管理班开展“我的生命很特别”主题团体心理辅导活动。

活动伊始，老师通过趣味暖场游戏活跃氛围，帮助同学们放松身心、投入活动状态，营造出轻松真诚的交流环境。活动中，老师首先引导同学们画出自己三个防伪标志，用三样东西证明自己是世界上独一无二的，认识自己独特的生命。其次，通过互动游戏“消失的我”唤醒学生对自身重要性的感知。接着，通过绘制生命中的“小乌云”引导学生直面成长中的困扰，接纳自己的不完美、珍爱生命。最后，同学们互赠“心心卡片”，为彼此写下真诚的赞美，互相赋能，发现并表达自己和他人的闪光点。活动中同学们参与度非常高，对于自己的生命和未来都有不同程度的思考。

本次进班团辅活动为24中专物流班搭建了心灵交流的平台，促进了学生对于生命的思考，也让班级同学彼此间的凝聚力更强。同学们在过程中也学到了正视自我、接纳不完美，学会珍爱生命、积极面对成长中的挫折与挑战。