南京商业学校心育中心开展“青春同行 温暖相伴”心理团辅活动

为帮助学生提升人际交往能力，缓解成长过程中的社交焦虑，营造温暖包容的同伴氛围，南京商业学校心理中心2026年4月27下午在401教室，由李燕老师带领25级酒店管理1班学生开展了以“青春同行，温暖相伴”为主题的人际关系团辅活动，有30位同学参加。

活动在轻松的热身游戏“顶书大营救”中拉开序幕，同学们在互相扶持与鼓励中，真切地感受到了帮助与被帮助的温暖与快乐。

随后，大家共同观看电影《奇迹男孩》片段，围绕主人公奥吉与杰克的友谊变化，深入探讨“善良比合群更重要”“真诚是友谊的基石”等话题，引导学生思考如何在关系中坚守内心选择。

接着，学生们匿名写下“困扰”、“我希望如何被对待”，并通过随机抽取、分享交流，感受彼此的真实期待。

在互动环节中，老师带领学生逐一剖析“别人背后说我坏话”“害怕不合群”“朋友与自己讨厌的人走近”等五种常见人际焦虑情境，帮助大家识别情绪、调整认知、学习有效沟通方式。分组情境讨论进一步激发学生主动表达与倾听的能力，现场气氛真诚而热烈。

本次活动不仅为学生提供了表达与反思的空间，更让他们在体验中明白：真正的友谊不是以讨好换来的，而是用勇气、善良与选择“站在一起”的行动浇灌的。愿每一位少年都能在青春的旅途中，带着温暖与勇气，与同伴同行。