南京商业学校国际贸易系举办散打体育活动

为进一步帮助同学们释放压力、提升自信与体能。2024年11月26日，南京商业学校国际贸易系在操场举办了一场以“以拳释压，以心养性”为主题的散打活动，此次活动由史绍宇老师精心策划并带领，旨在丰富学生的课余生活，提高学生的身体素质，同时让学生们了解并体验中国传统武术的魅力。

史老师一直致力于将散打运动推广到校园中，让更多的学生受益。在活动开始之前，史老师向学生们介绍了散打的基本知识和技巧。并通过生动有趣的教学方式，让学生们迅速掌握了初步的散打动作。散打运动不仅关注力量的释放，更重视心理的调节与内心的修养。

随后，学生们在史老师的指导下开始了基础动作的训练。从基本的站姿、步法到出拳、踢腿，每一个动作史老师都耐心地纠正学生的姿势，确保学生们能够正确掌握。在训练中，同学们通过全力击打的动作释放压力，挥动的每一拳都让学生们感到更加轻松与舒畅。在史老师的指导下，学生们逐渐掌握了正确的姿势和发力方法。学生们互相配合，互相学习，进步显著。

活动的高潮部分是史老师亲自示范散打技巧。史老师身手敏捷，动作干净利落，每一个招式都展示出了深厚的散打功底。学生们目不转睛地观看，不时发出阵阵掌声。史老师的示范让学生们对散打有了更直观的认识，也激发了他们进一步学习散打的兴趣。

此次散打教学体验活动不仅为南京商业学校国贸系的学生们提供了一个展示自我、挑战自我的平台，也让同学们对传统武术有了更深入的了解和认识，从而促进学生全面发展。